Alimentation Détox complète
Recettes, principes de composition des assiettes et comparaison entre aliments qui nettoient et aliments qui intoxiquent.
30 recettes détox
Collection complète de recettes saines organisées par catégories pour ton protocole détox.
Petits-déjeuners6 recettes · Commence ta journée avec une énergie naturelle
Petits-déjeuners
6 recettes · Commence ta journée avec une énergie naturelle
- 1. Pancake à la banane détox
- 2. Smoothie vert matinal
- 3. Bouillie d'avoine au chia
- 4. Pain de patate douce à la poêle
- 5. Yaourt nature aux graines de lin et fruits rouges
- 6. Omelette verte détox
Plats Principaux10 recettes · Des repas complets et sains
Plats Principaux
10 recettes · Des repas complets et sains
- 7. Quinoa aux légumes au curry
- 8. Soupe détox de courge au gingembre
- 9. Riz complet au brocoli et poireau
- 10. Stroganoff de pois chiches
- 11. Filet de poisson en croûte de lin
- 12. Salade colorée aux pois chiches
- 13. Spaghettis de courgette au pesto
- 14. Burger de lentilles
- 15. Poulet au curcuma et légumes
- 16. Taboulé de quinoa
Jus Détox7 recettes · Des boissons qui nettoient l'organisme
Jus Détox
7 recettes · Des boissons qui nettoient l'organisme
- 17. Jus vert classique
- 18. Jus d'ananas à la menthe
- 19. Jus de pastèque au gingembre
- 20. Jus rose détox
- 21. Jus de concombre au citron et à la menthe
- 22. Jus de pomme au chou et graines de lin
- 23. Jus détox de carotte et orange
Encas Sains7 recettes · Entre les repas, sans culpabiliser
Encas Sains
7 recettes · Entre les repas, sans culpabiliser
- 24. Boules d'avoine et de pomme
- 25. Chips de courgette
- 26. Pâte de pois chiches (houmous)
- 27. Mélange de noix au cacao
- 28. Tapioca à l'avocat et au citron
- 29. Rouleaux de concombre à la pâte de carotte
- 30. Biscuits à l'avoine et à la banane
📝 Les ingrédients et la préparation détaillés de chaque recette sont en cours d'ajout. En attendant, les noms te donnent déjà une idée complète du menu détox.